贡山县人社局组织学习“大讲堂”——公务员心理健康知识讲座

贡山县人社局组织学习“大讲堂”——公务员心理健康知识讲座

2016年12月8日，由县委宣传部组织召集贡山县人力资源和社会保障局全体职工参加学习《贡山“大讲坛”（第十三讲）——公务员心理健康知识讲座》。此次讲座邀请了我省家庭教育研究会的家庭教育专家、怒江州教育局高级讲师杨德军老师主讲。

知识讲座上，杨老师讲到：公务员群体作为心理健康的高危人群之一，有必要经常对其进行心理疏导，积极健康的心理状态有助于我们将更多的精力投入繁忙的工作与生活当中。维护公务员人群心理健康的核心是排解压力、善悦自己，其中包括“及时宣泄、实时宣泄”，无论喜悦或是悲伤，都应及时合理地宣泄，同时也要爱自己、爱别人保持心理健康积极向上。另外我们还要学会宽容、尊重、赞美和关爱他人。生活就像一面镜子，如果你用积极的心态面对它，它就会给你同样的回应。

杨老师的讲座通俗易懂、幽默诙谐、深入浅出使整个会场气氛活跃，反响热烈。时而大家细心倾听，时而大家热烈欢笑，一次次将讲座推向高潮。此次讲座受到大家一致好评在愉快欢乐的气氛中受益匪浅，达到了此次讲座预期目的。

作者：贡山县人社局

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